योग ब्लॉक

योग ब्लॉक विभिन्न सामग्रियों में उपलब्ध हैं: कॉर्क, फोम या प्लास्टिक। जब आप योग का अभ्यास करते हैं तो योग ब्लॉक एक आसान उपकरण होता है और आपकी मांसपेशियों में लचीलापन नहीं होता है। योग ब्लॉक ज़ेड में सबसे आम उपकरण में से हैं। बी हठ योग और बहुत विविधता का उपयोग किया जा सकता है।